zdrowie (strona 6 z 14)

Poród naturalny często wiążę się z uszkodzeniami miejsc intymnych. Tkanki kanału rodnego są obolałe i obrzęknięte. Do tego dochodzą bolesne rany, które powstały po niekontrolowanym pęknięciu skóry czy nacięciu krocza. Warto więc wiedzieć, jak uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości podczas połogu i jak pielęgnować wrażliwe miejsca.

Ustawa o zdrowym żywieniu działa tak sobie. Niby sklepiki szkolne próbują, ale uczniowie często starają się tą ustawę obchodzić i zaopatrują się w sklepach spożywczych w pobliżu. Jedyną radą jest pełna współpraca ze strony rodziców. Oznacza to, że podejście do jedzenia i do tego co jest zdrowe a co nie, dziecko powinno wynieść z domu. Dlatego zachęcamy Was, do przygotowywania dziecku zdrowych śniadań, we własnym, domowym zakresie.

Mdłości w ciąży są częstą dolegliwością. Z reguły zaczynają się w okolicach 6 tygodnia, ustępują wraz z koniec pierwszego trymestru. Mogą pojawiać się o różnych porach dnia, niekoniecznie rano. Głównym winowajcą jest wzrost gonadotropiny kosmówkowej czyi HCG. Jak sobie z nimi radzić?

Oto przepis na pyszne i zdrowe pesto z jarmużu, szpinaku i dyni. Smacznego!

Wprowadzanie nowych produktów to stresujący moment w życiu młodych rodziców. Co podać jako pierwsze? W jakiej kolejności? Tym razem przygotowaliśmy listę produktów, których lepiej unikać w 1 roku życia dziecka.

Od 1 września 2015 szkolne sklepiki przeszły prawdziwą rewolucję. Zniknęło z nich śmieciowe jedzenie. To, co może się w nich znajdować jest ściśle regulowane przez ustawę. Jak w nowej rzeczywistości radzą sobie uczniowie?

Niedawno ukazała się w Brazylii kontrowersyjna kampania społeczna stworzona przez brazylijskie Stowarzyszenie Pediatrów (SPRS): zdjęcia niemowląt karmionych piersią, które wraz z mlekiem matki zjadają hamburgera, pączka lub piją gazowany napój. Autorom chodzi o zwiększenie świadomości mam karmiących i podkreślenie wagi zbilansowanej diety.

Już 3 października w godz. 12.00-16.00 na błoniach stadionu PGE Narodowy odbędzie się piknik w ramach Narodowego Dnia Sportu. Wstęp jest wolny. Organizatorzy przygotowali prawie 100 animacji sportowych i rodzinnych, pokazy, warsztaty, zawody. Będzie można też wziąć udział w Narodowym Teście Sprawności.

Na metodę BLW zdecydowaliśmy się z mężem w pewnym sensie nieświadomie. Jakoś tak wyszło, że naturalnie zaczęliśmy wprowadzać ją w życie, nawet nie myśląc o tym, że oto stosujemy jedną z najmodniejszych ostatnio metod rozszerzania diety niemowląt. Przekonajcie się na naszym przykładzie, czy modne znaczy w tym przypadku dobre.

Od 1 lipca b.r. darmowe znieczulenie miało być powszechnie dostępne na życzenie rodzącej. Czym jest znieczulenie zewnątrzoponowe? Jakie niesie wady i zalety? Czy ma skutki uboczne? Sprawdź!

Niezwykłe eksperymenty, polowe laboratorium, kącik fotograficzny, Miasto Klocki, „sala operacyjna” i kącik budowniczego zucha z prawdziwą koparką... Te i wiele innych atrakcji czekały na dzieci i ich rodziców w niedzielę 6 września w Warszawie w trakcie IV Pikniku Wcześniaka na Karowej. Organizatorzy, Szpital Kliniczny im. Ks. Anny Mazowieckiej i psychologiczny magazyn dla nowoczesnych rodziców GAGA, dopilnowali, by zabawa była przednia.

Jeśli myślicie o powiększeniu rodziny, to bardzo ważnym jest, aby Wasz styl życia był zdrowy. To również od niego i nawyków żywieniowych zależy jakość komórek. Drogi przyszły tato, sprawdź jak powinna wyglądać Twoja dieta!

Jeśli jesteś w ciąży, to warto pamiętać, że każdy stres nie służy zarówno Tobie, jak i dziecku. Jakie mogą być konsekwencje tego, że od czasu do czasu puszczają nam nerwy?

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Powinien być sycący oraz dostarczać ciału i mózgowi energii niezbędnej do pracy. Po 2-3 godzinach warto sięgnąć po zdrową i energetyzującą przekąskę. Co dać dziecku na drugie śniadanie do szkoły?

We wrześniu wiele dzieci pójdzie do żłobków i przedszkoli. Większości rodziców kojarzy się to z jednym: z rozpoczęciem sezonu przeziębieniowego. Co zrobić, aby w naturalny sposób wzmocnić dziecięcą odporność? Poznaj produkty, które powinny być Twoim sprzymierzeńcem w kuchni!

Rozszerzanie diety jest jednym z bardziej przerażających procesów, który spotyka młodych rodziców. Kiedy już po pierwszych kilku miesiącach nauczymy się żyć z dzieckiem, zrozumiemy jego potrzeby i zacznie nam się wydawać, że wszystko jest już proste, to dostajemy do ręki tabelki z informacją, co kiedy, w jakich ilościach powinno dziecko jeść. Jak odnaleźć się w gąszczu (nierzadko sprzecznych) informacji?

Poznaj przepis na pyszny, zdrowy kompot, który zawojował wakacyjne popołudnia!

Hit letnich podwieczorków, czyli kisiel z jabłek. Prosty, szybki, smaczny i pożywny. Polecamy!

Wcześniactwo dotyka coraz większej liczby noworodków,wpływa na ich zdolności poznawcze, rozwój psychoruchowy w dalszym życiu. Celem organizatorów, SZPITALA KLINICZNEGO IM. KS. ANNY MAZOWIECKIEJ I MAGAZYNU GAGA, jest upowszechnienie wiedzy o problemie przedwczesnych narodzin.

Niebieska Niedziela Przystanek Konsultacje jest to projekt kierowany dla dzieci z całej Warszawy w wieku 1, 5 do 3 lat, które zapraszamy na bezpłatne konsultacje i diagnozę.Projekt jest realizowany w ramach cyklu spotkań Autyzm w Rodzinie. Pierwsze spotkanie odbędzie się już 6.09.2015r na ul. Jutrzenki 146 w Warszawie.

Od września 2015 szykują się wielkie zmiany! Właśnie zakończył się cykl konferencji informacyjnych dla dyrektorów szkół na temat nowych wymogów ustawy o bezpieczeństwie żywienia. Nareszcie ze szkolnych sklepików znikną chipsy, batony, lizaki, cola i inne niezdrowe przekąski!

Znakomity dodatek do obiadu i klasyka zarazem. Przedstawiamy Wam przepis na ćwikłę z jabłkiem.

Rozwój każdego człowieka przebiega w określony sposób. Zdobywane w toku życia umiejętności, służą nam jako podstawa i baza do opanowania kolejnych, bardziej złożonych. Dowiedz się, jak przebiega nauka kompetencji społeczno-komunikacyjnych i, gdzie szukać pomocy, jeśli coś cię niepokoi.

Drodzy rodzice, jeżeli chcecie, aby wasze dzieci zjadły sporą porcję owoców bez kapryszenia, to ten przepis jest właśnie dla Was. Przedstawiamy Wam przepyszny, orzeźwiający koktajl arbuzowo-bananowy

"Czy mogę jeść truskawki?" "Czy mogę zjeść coś z grilla?" "Co z orzeszkami?" "Jecie czosnek i cebulę podczas karmienia piersią?" "Czy można wypić filiżankę kawy?" Te i tym podobne pytania nieustannie padają w odwiedzanych przeze mnie grupach wsparcia. Odpowiedź niemal zawsze jest jedna: TAK, MOŻESZ. Jak to jest z dietą mamy karmiącej?