Fitness dla mam z dziećmi

Redakcja Tatento
Redakcja Tatento

Specjalnie dobrane ćwiczenia skupiają się na partiach mięśni, które po ciąży oraz porodzie są osłabione i potrzebują wzmocnienia. Szczególna uwaga zwrócona jest na zdiagnozowanie rozstępu mięśnia prostego brzucha.

Kiedy: 24 i 31 maja, godzina od 10.15 do 11.15

Gdzie: Teatr Praska52, ul Praska 52

Zapraszamy mamy z dziećmi do 3 lat. Na pierwsze zajęcia można przyjść już w 9. tygodniu po porodzie naturalnym lub w 13. tygodniu w wypadku cesarskiego cięcia. Zajęcia są dostosowane dla kobiet po porodzie. W czasie zajęć dzieci uczestniczą w ćwiczeniach lub bawią się.

Strona wydarzenia tutaj 

Redakcja Tatento
Redakcja Tatento
Wybrane dla Ciebie
Motoryka mała – dlaczego dzieci potrzebują sprawnych dłoni?
Motoryka mała – dlaczego dzieci potrzebują sprawnych dłoni?
Rozmowy bez wstydu #6. Erekcja, wytrysk i polucje. Jak rozmawiać z chłopcem o dojrzewaniu?
Rozmowy bez wstydu #6. Erekcja, wytrysk i polucje. Jak rozmawiać z chłopcem o dojrzewaniu?
Telefon w ręce rodzica, niemowlę obok – co tracimy, kiedy nasza uwaga ciągle gdzieś odpływa
Telefon w ręce rodzica, niemowlę obok – co tracimy, kiedy nasza uwaga ciągle gdzieś odpływa
Niemowlę poznaje świat całym ciałem – dlaczego ruch, dotyk i codzienne doświadczenia są ważniejsze niż "edukacyjne" zabawki
Niemowlę poznaje świat całym ciałem – dlaczego ruch, dotyk i codzienne doświadczenia są ważniejsze niż "edukacyjne" zabawki
Pierwsza jesień z niemowlęciem – jak oswoić krótsze dni i dłuższe wieczory
Pierwsza jesień z niemowlęciem – jak oswoić krótsze dni i dłuższe wieczory
Jak ubrać niemowlę jesienią? Ciepło, ale nie za ciepło
Jak ubrać niemowlę jesienią? Ciepło, ale nie za ciepło
Rozmowy bez wstydu #5. Gdy piersi zaczynają rosnąć. Jak wspierać córkę, gdy zmienia się jej ciało?
Rozmowy bez wstydu #5. Gdy piersi zaczynają rosnąć. Jak wspierać córkę, gdy zmienia się jej ciało?
Rozmowy bez wstydu #4. Pierwsza miesiączka bez strachu i wstydu. Jak przygotować córkę, zanim dostanie okres
Rozmowy bez wstydu #4. Pierwsza miesiączka bez strachu i wstydu. Jak przygotować córkę, zanim dostanie okres
Czy można przyzwyczaić niemowlę do rąk? Co naprawdę oznacza potrzeba noszenia?
Czy można przyzwyczaić niemowlę do rąk? Co naprawdę oznacza potrzeba noszenia?
Dlaczego niemowlę chce być ciągle blisko? O potrzebie obecności w pierwszym roku życia
Dlaczego niemowlę chce być ciągle blisko? O potrzebie obecności w pierwszym roku życia
Rozmowy bez wstydu #3. Co to znaczy dojrzewać? Jak przygotować dziecko na zmiany, zanim się pojawią
Rozmowy bez wstydu #3. Co to znaczy dojrzewać? Jak przygotować dziecko na zmiany, zanim się pojawią
Rozmowy bez wstydu #2. Jeśli nie bocian to jak, czyli skąd się biorą dzieci?
Rozmowy bez wstydu #2. Jeśli nie bocian to jak, czyli skąd się biorą dzieci?