sport

Weekend miał być czasem odpoczynku.A często wygląda tak: dziecko się nudzi, Ty próbujesz coś wymyślić, a po chwili i tak pojawia się frustracja.„Mamo, nudzi mi się…”„Tato, co robimy?”I nagle czujesz, że musisz być animatorem, organizatorem i pomysłodawcą wszystkiego.A co, jeśli wcale nie chodzi o „więcej atrakcji”?Tylko o prostsze, bardziej obecne bycie razem?Poniżej znajdziesz 8 pomysłów, które działają — bo wspierają coś ważniejszego niż rozrywka: kontakt, regulację i poczucie bycia razem.

Jeśli Twoje dziecko jest w ciągłym ruchu, możesz słyszeć:„Niech się w końcu uspokoi.”„Usiądź spokojnie.”„Przestań się kręcić.”A jednocześnie możesz zauważyć coś innego: że właśnie wtedy, gdy się rusza – jakby… łatwiej mu się zebrać, skupić, wyciszyć.To nie jest przypadek. Coraz więcej badań pokazuje, że ruch nie jest przeszkodą przy ADHD.Dla wielu dzieci jest jednym z najważniejszych narzędzi regulacji.

Dla wielu dzieci rowerek biegowy jest pierwszym doświadczeniem ze sprzętem sportowym. To moment, w którym zabawa zaczyna łączyć się z ruchem wymagającym kontroli, równowagi i koordynacji całego ciała. Właśnie dlatego wybór pierwszego rowerka biegowego ma znacznie większe znaczenie, niż mogłoby się wydawać. To sprzęt, który może naturalnie wspierać rozwój motoryczny i budować pozytywne skojarzenia z aktywnością fizyczną – albo, jeśli jest źle dobrany, stać się źródłem napięcia i frustracji już na starcie.

Zimowe zabawy na świeżym powietrzu to świetna okazja do spędzania czasu razem, rozwijania motoryki i cieszenia się zimową aurą. Najlepsze zabawy to:

Rodzicielstwo w XXI wieku często wiąże się z nadmiernym nadzorem i kontrolą, co może prowadzić do nadopiekuńczości i ograniczenia samodzielności dzieci. W odpowiedzi na ten trend, coraz więcej rodziców zaczyna praktykować tzw. „benign neglect” – podejście, które zachęca do większej samodzielności dzieci poprzez celowe ograniczanie nadzoru.

Wybierasz się ze swoim dzieckiem na wakacje, a w twojej głowie kłębią się pytania: jakie kąpielówki będą dobre do nauki pływania? Które lepiej sprawdzą się na brzegu, podczas zabawy w piasku? Te dylematy nie są wcale tak błahe – mamy jednak coś, co może ci pomóc. Oto krótki poradnik, z którego dowiesz się, jakie są zalety każdego z fasonów chłopięcych kąpielówek – bokserek, slipek oraz szortów kąpielowych. Wybierzcie model, w którym chłopiec spędzi najpiękniejsze chwile wakacji!

Biegać można niemal cały rok. W sezonie wiosenno-letnim ilość biegaczy dodatkowo wzrasta ze względu na dobre warunki pogodowe. Ciepłe poranki zapraszają na orzeźwiający bieg przed drugim śniadaniem. Warto zauważyć, że outdoor’owe formy ruchu cieszą się coraz większą popularnością. Samo bieganie jest dostępne niemal dla każdego. Nie wymaga skomplikowanego i drogiego sprzętu. Wystarczy odrobina samozaparcia i odpowiedni strój, który oferuje sklep dla biegacza. Aby zrobić zakupy wystarczy dostęp do Internetu. Zamówione towary dotrą do nas w postaci bezpiecznie zapakowanej przesyłki. Kupić możemy zarówno damskie buty, jak i męskie buty do biegania. W sklepie czekają na nas przewiewne koszulki z elastycznego materiału, wygodne leginsy i odpowiednio wyprofilowane buty.

Rowerek biegowy jest to rowerek bez pedałów, przeznaczony dla najmłodszych użytkowników już od 2. roku życia. Ma on za zadanie nauczyć dzieci utrzymywania równowagi, wprowadzić je w świat jazdy na rowerze, ale przede wszystkim po prostu sprawiać im wielką radość z jazdy i korzystania z aktywności fizycznej na świeżym powietrzu.

Wrzesień to miesiąc, w którym Wasze dzieci rozpoczynają nowy rok szkolny a także liczne zajęcia pozalekcyjne rozwijające ich zainteresowania i twórcze umiejętności. W tym roku dodatkowo zmagamy się wszyscy z licznymi ograniczeniami związanymi z sytuacją epidemiczną w naszym kraju. Wiemy, że choćby z tego powodu i w trosce o bezpieczeństwo dzieci, niektóre szkoły zmuszone zostały do wprowadzenia limitu wychowanków mogącym uczęszczać na świetlice szkolne.

Gry planszowe, budowanie z klocków LEGO, modelarstwo, szycie - to tylko wierzchołek góry Targów HOBBY. Zobacz, czym jest święto aktywności w trybie offline! Już 5 i 6 września 2020 roku na terenie Międzynarodowych Targów Poznańskich odbędą się Targi HOBBY. Wydarzeniu przyświeca hasło „Z pasji się nie wyrasta”. Jest to już 17. edycja HOBBY, które od 2004 roku przyciąga do Poznania pasjonatów wielu dziedzin.

Z okazji 100-lecia Bitwy Warszawskiej z 1920 r. Aeroklub Warszawski i Balonowa Strona Nieba zapraszają wszystkich warszawiaków do patrzenia z uśmiechem w górę w trakcie trzydniowych pokazów lotów balonów na ogrzane powietrze.

Kiedy swoboda korzystania z miejskich kąpielisk jest ograniczona, Twoje dziecko wciąż może cieszyć się urokami stawiania pierwszych kroków w nauce pływania. Wystarczy, że wyposażysz się w basen stelażowy. Dlaczego to dobre rozwiązanie?

Zapraszamy na wspólny powrót do przeszłości! Codziennie w godzinach 12.00-17.00 zapraszamy Was na Plac Konesera, gdzie atrakcje organizuje Adventure Warsaw! W strefie między innymi: gry podwórkowe, turnieje, instrukcje, nyska, lody, balony!

Bractwo Przygody Almanak zaprasza do udziału w zabawie z cyklu "Rodzinne Gry Parkowe na Orientację" - sezon 9, epizod 18.Jeśli lubisz chodzić z mapą lub biegać na świeżym powietrzu, to świetna okazja do sprawdzenia swoich możliwości, nie wyjeżdżając nigdzie za miasto, albowiem impreza rozgrywa się na terenie trójmiejskich parków w wybranych dzielnicach oraz w okolicznych lasach.

Fundacja Zwalcz Nudę po raz kolejny zaprasza warszawiaków na wielki, sportowo-rodzinny piknik! Partnerzy wydarzenia przygotowali szereg atrakcji dla rodziców z dziećmi. Wydarzenie odbędzie się 14 września na Błoniach PGE Narodowego w Warszawie, w godzinach 12:00-17:00. Piknik będzie jedną z atrakcji Warszawskich Dni Rodzinnych oraz Narodowego Dnia Sportu. Wstęp wolny.

Już 5 lipca wystartuje nowa edycja „Projektu Plaża”. Osiem wakacyjnych weekendów i osiem najpopularniejszych nadmorskich miejscowości. Ekipa TVN po raz kolejny wyruszy w podróż po polskim wybrzeżu, zarażając słoneczną energią nie tylko wczasowiczów, ale też widzów przed telewizorami. Pierwszy przystanek na mapie programu – Świnoujście!

Uprzejmie informujemy, że Automobilklub Radomski organizuje festyn "Bezpieczni w drodze" skierowany do rodzin z dziećmi i dorosłych, z licznymi atrakcjami, pokazami, ćwiczeniami i jazdami sprawnościowo-szkoleniowymi. Zapraszamy na zapoznanie się z programem.

Największa impreza rowerowa w Bieruniu, corocznie blisko 1000 uczestników, wspaniała zabawa, która przyciąga całe rodziny. Spokojny przejazd cała grupą z Bierunia Starego ul. Chemików 40 (Stadion KS Unia) do Bierunia Nowego ul. Warszawska 294A (boiska zewnętrzne przy Hali Sportowej) gdzie rozpoczyna się piknik.

Sport & Fun Festival to wyjątkowe wydarzenie na Podhalu w środku wakacji! Tylko tu stok narciarski staje się areną letniej rywalizacji i wspaniałej zabawy w otoczeniu górskich krajobrazów. W tej edycji coroczne święto sportu i rozrywki na Kotelnicy Białczańskiej będzie miało nowy wymiar dwudniowego festiwalu!

Start ponad 20 balonów, rodzinny piknik, wiele atrakcji. To 4-dniowa impreza, odbywająca się na Kampusie Politechniki Białostockiej, w dniach 11-14 lipca, która ma na celu przybliżenie mieszkańcom Podlasia piękno i ideę sportu balonowego, poprzez liczne atrakcje i dobrą zabawę w rodzinnej atmosferze. Najbardziej spektakularnym punktem Fiesty będą oczywiście jednoczesne starty ponad 20 balonów, które zjadą się do Białegostoku z całej Polski i zagranicy (6 startów balonów do konkurencji).

W weekend 29-30 czerwca odbędzie się II edycja Water Show w Gdańsku. Na Motławie, między Ołowianką, a wyspą Spichrzów najlepsi zawodnicy z Polski i ze świata zmierzą się w elitarnych, wodnych dyscyplinach. Hitem tegorocznej edycji są pokazy High Diving, czyli akrobatyczne skoki do wody z wysokości 24 metrów!

Armageddon Challenge to rodzinny bieg z przeszkodami, atrakcje i emocje dla całej rodziny w malowniczym miejscu jakim jest Janowiec nad Wisłą i Kazimierz Dolny.Zaplanuj długi czerwcowy weekend dla całej rodziny, zabawa, rywalizacja, emocje i nagrody to czeka Cię na naszym biegu, otoczką są piękne tereny Janowca i Kazimierza Dolnego, bieg dla dzieci do magiczny bajkowy świat w Magicznych Ogrodach, takiego biegu nie znajdziesz nigdzie, bo nie ma drugiego takiego miejsca.

Rodzinna impreza poprzedzająca kobiecy rajd off-road "Women's Challenge 4x4". Jak rozpocząć przygodę z terenem i wciągnąć w off-road całe rodziny? Family Day będzie do tego doskonałą okazją.

Otwieramy letni sezon w Kopalni! Rezerwujcie długi weekend od 20-go do 23go czerwca, aby przywitać wakacje w chilloutowym stylu! Zapowiada się emocjonująco, ponieważ powiększyliśmy Kopalnię o 5. strefę - Strefę Sportów Wodnych!

Zapraszamy na Dzień Sportu - dzień, w którym otwieramy się na Was. Zorganizujemy wyścigi rowerowe dla najmłodszych po śródtorzu naszego toru kolarskiego. Będzie możliwość postrzelania z broni pneumatycznej (dla chętnych od 11lat) oraz z łuków klasycznych na torach w Parku Helenów.