Eko pyszności

Orzeźwiający sok na letnie upały

Oto kolejny wpis dotyczący sokoterapii. Tym razem zdrowa i ekologiczna wersja soku z anansa. Świetny sposób na orzeźwienie podczas letnich upałów!

 

Tropikalne orzeźwienie (lub, jak kto woli bezalkoholowa pina colada) to doskonała propozycja na lato. Zdrowa, pyszna i gasząca pragnienie. Ana dodatek błyskawiczna w przygotowaniu. Moje dzieci ją uwielbiają!

 

Przepis na bezalkoholową pina coladę

 

Składniki:

  • 1 szklanka mleczka kokosowego
  • 1/4 świeżego ananasa
  • 4-6 truskawek, jeżyn i malin

 

Przygotowanie:

Ananasa o umyj i obierz ze skóry wrzuć do sokowirówki. Sok z ananasa dodaj do reszty składników, zmiksuj na jednolity płyn. Dla orzeźwienia podawaj na pokruszonym lodzie.

Smacznego!

Autor www.izagotuje.pl Z zamiłowania i wykształcenia dietetyk. Mama dwójki maluchów na diecie bezglutenowej. Ma dwie pasje muzykę i kuchnię. Wyznaje zasadę „Niechaj pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem”. Prowadzi blog kulinarno-dietetyczny.
2

2 Tatentowiczow dodało do Ulubionych ten artykuł. Dodaj i Ty!

  • Tagi:
Podoba Ci się ten artykuł? Dołącz do społeczności rodziców i bądź na bieżąco!
Używamy plików cookies (ang.ciasteczka), by ułatwić korzystanie z serwisu tatento.pl i miejscaprzyjaznedzieciom.pl. Jeśli nie życzysz sobie, aby pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
akceptuję