Masaż Shantala: korzyści dla niemowląt
Zacznijmy jednak od tych najmłodszych. Masaż Shantala jest szczególną formą dotyku, która stymuluje prawidłowy rozwój psychofizyczny dzieci. Jest to niezwykle ważne w przypadku dzieci urodzonych przedwcześnie. Wcześniaki, które są regularnie masowane szybciej przybierają na wadze i lepiej się rozwijają. Efekt ten utrzymuje się przez dłuższy czas po opuszczeniu szpitala. Warto również wspomnieć, że wcześniaki doświadczające masażu, są wypisywane do domu średnio kilka dni wcześniej niż te, które nie były masowane.
W pierwszym roku życia masaż może pełnić funkcję wspierającą rozwój fizyczny i emocjonalny również dla niemowląt urodzonych w terminie. Pomaga budować bezpieczną więź między rodzicem a dzieckiem, co jest istotne dla harmonijnego rozwoju w kolejnych latach. Za pomocą masażu rodzic komunikuje się ze swoją pociechą. Poprzez czuły dotyk przekazuje dziecku swoją miłość i akceptację. Maluch uczy się w ten sposób zaufania do swojego opiekuna oraz nabiera pewności, że jest rozumiane i bezpieczne w jego towarzystwie. A czy jest coś piękniejszego niż odwzajemnione, głębokie spojrzenia i uśmiechy jakimi obdarowuje nas dziecko, kiedy spędzamy z nim czas?
Masaż Shantala: korzyści dla starszych dzieci
Masaż to szczególna chwila, kiedy całą, niezakłócaną niczym uwagę poświęcamy dziecku. W związku z tym, może przyjść z pomocą maluchom, które właśnie zostały starszą siostrą lub bratem. Regularne masowanie starszaka ułatwi mu odnalezienie się w nowej rzeczywistości i zaakceptowanie zmian. Rodzice, masując niemowlaka, a potem starsze dziecko, dają do zrozumienia, że dzieci są dla nich tak samo ważne. Pokazują, że choć w domu pojawił się ktoś nowy, to w dalszym ciągu kochają i zauważają starszaka, pamiętają o nim i chcą spędzać z nim czas.
Masaż Shantala: korzyści dla rodzica
Młodym mamom natomiast masowanie swoich dzieci może pomóc uwierzyć we własne możliwości i kompetencje jako rodzica. Masaż pozwala na lepsze zrozumienie swojego dziecka, a tym samym skuteczniejsze odpowiadanie na jego potrzeby. To z kolei przekłada się na zmniejszenie frustracji spowodowanej opieką nad maluszkiem. Okazuje się również, że regularne masowanie niemowlęcia może przyczynić się do złagodzenia depresji poporodowej u mamy.
Warto również, aby kojącej mocy dotyku doświadczyli sami rodzice masując siebie nawzajem. Taki kontakt pozwala podtrzymać więź i bliskość w związku, odprężyć się i po prostu pobyć ze sobą. Doskonale rozładowuje napięcie emocjonalne i fizyczne, nagromadzone po całym dniu.
Każdy człowiek potrzebuje ciepłego, czułego dotyku. Masowanie swoich najbliższych jest prostym, a zarazem skutecznym sposobem na okazanie im swojej miłości i zaangażowania. Dlatego też warto nauczyć się masażu, a korzyści z tego odniosą nie tylko najmłodsi, ale również starsi członkowie rodziny.
