Gdyńskie Poruszenie - Mama, tata i ja 

W ramach Gdyńskiego Poruszenia w Gdyńskim Centrum Sportu odbywają się bezpłatne zajęcia z cyklu  „Mama Tata i Ja” – co tydzień w czwartki o godzinie 10:00 w sali fitness znajdującej się w Hali LA.

Rodzice nauczą się na nich m.in.:  prawidłowego oddechu, treningu mięśni dna miednicy, elementów core trainingu, treningu interwałowego, wzmacniającego itp. Przeznaczone są dla rodziców z dzieckiem w wózku – niezależnie od poziomu sprawności fizycznej oraz umiejętności ruchowych.

Głównym celem spotkań jest wzmacnianie więzi pomiędzy rodzicami a dzieckiem, powrót do formy fizycznej, kontakt dziecka z rówieśnikami oraz wymiana doświadczeń pomiędzy rodzicami.

Więcej informacji tutaj 

Gdyńskie Centrum Sportu 

ul. Olimpijska 5/9
81-538 Gdynia
tel./fax: 58 622-11-64, 58 622-35-74
e-mail: sekretariat@gdyniasport.pl