Bezpłatne treningi na plaży ZaZoo Beach Bar z CityFit

Dla wszystkich: dzieci, dorosłych i młodzieży! Klub fitness CityFit Wrocław Stare Miasto zaprasza do spędzenia wakacji w ruchu. We wszystkie weekendy lipca i sierpnia instruktorzy CityFit zapraszają na popularne plaże ZaZoo Beach Bar oraz Ho Spot Beach Bar, gdzie prowadzić będą bezpłatne zajęcia fitness. W programie aktywności również dla rodzin z dziećmi.

Redakcja Tatento
Redakcja Tatento

W grafiku znalazła się zarówno joga, jak i dynamiczna zumba czy zajęcia ukierunkowane na konkretne partie ciała. CityFit pomyślał również o aktywnościach, w których będą mogły brać udział całe rodziny – na obu plażach odbywać się będzie familly workout, czyli trening dla małych i dużych.

Miejsce: Plaża miejska ZaZoo Beach Bar (Dąbie, Wrocław)

Sobota:

  • 10.00 - 11.00 – Joga na plaży (pamiętaj o własnej macie/ręczniku!)
  • 12.00 – 13.00  – Brzuch attack
  • 13.00 -14.00  – Trening Funkcjonalny

Niedziela:

  • 16.00 -17.00  – Family workout (zapraszamy na zajęcia razem z dziećmi!)

Wybrane dla Ciebie
Rozmowy bez wstydu #4. Pierwsza miesiączka bez strachu i wstydu. Jak przygotować córkę, zanim dostanie okres
Rozmowy bez wstydu #4. Pierwsza miesiączka bez strachu i wstydu. Jak przygotować córkę, zanim dostanie okres
Dlaczego niemowlę chce być ciągle blisko? O potrzebie obecności w pierwszym roku życia
Dlaczego niemowlę chce być ciągle blisko? O potrzebie obecności w pierwszym roku życia
Rozmowy bez wstydu #3. Co to znaczy dojrzewać? Jak przygotować dziecko na zmiany, zanim się pojawią
Rozmowy bez wstydu #3. Co to znaczy dojrzewać? Jak przygotować dziecko na zmiany, zanim się pojawią
Rozmowy bez wstydu #2. Jeśli nie bocian to jak, czyli skąd się biorą dzieci?
Rozmowy bez wstydu #2. Jeśli nie bocian to jak, czyli skąd się biorą dzieci?
Urlop ojcowski 2026 i 9 tygodni tylko dla taty. Co warto wiedzieć?
Urlop ojcowski 2026 i 9 tygodni tylko dla taty. Co warto wiedzieć?
Nie kupuj wszystkiego przed roczkiem. Co naprawdę przydaje się w pierwszym roku?
Nie kupuj wszystkiego przed roczkiem. Co naprawdę przydaje się w pierwszym roku?
Ekrany a mózg małego dziecka - co wynika z badań, a co jest nadinterpretacją?
Ekrany a mózg małego dziecka - co wynika z badań, a co jest nadinterpretacją?
Rozmowy bez wstydu #1. Jak nazywać intymne części ciała dziecka? Penis, srom i pochwa bez zawstydzania
Rozmowy bez wstydu #1. Jak nazywać intymne części ciała dziecka? Penis, srom i pochwa bez zawstydzania
Regres snu w 4. miesiącu - dziecko nagle przestało spać. Co się dzieje i co realnie pomaga?
Regres snu w 4. miesiącu - dziecko nagle przestało spać. Co się dzieje i co realnie pomaga?
Ubezpieczenie NNW szkolne 2026/27. Czy polisa ze szkoły wystarczy? Sprawdzamy OWU jak księgowy
Ubezpieczenie NNW szkolne 2026/27. Czy polisa ze szkoły wystarczy? Sprawdzamy OWU jak księgowy
Jak przywrócić dziecku rytm snu po wakacjach? Spokojnie, krok po kroku
Jak przywrócić dziecku rytm snu po wakacjach? Spokojnie, krok po kroku
Zakaz telefonów w podstawówkach od 1 września 2026: co naprawdę się zmieniło i jak z tego skorzystać w domu
Zakaz telefonów w podstawówkach od 1 września 2026: co naprawdę się zmieniło i jak z tego skorzystać w domu