zdrowie (strona 13 z 14)

Szkoła jogi "JOGARYTM" zaprasza wszystkie panie w ciąży na dzień pełen atrakcji.

Jeszcze nigdy nie byliście u stomatologa? A może właśnie zauważyliście, że pojawiła się próchnica? O zęby dziecka należy dbać już od najmłodszych lat, a pierwszej wizyty nigdy nie odkładać na później. Przeczytajcie, co robić, aby zęby dziecka były zdrowe, a on chętnie odwiedzał gabinet lekarza.

Jesteś w ciąży i obawiasz się dodatkowych kilogramów? A może chcesz po prostu dowiedzieć się, jak się odżywiać, aby zapewnić dziecku optymalny rozwój? A może po prostu chcesz poszerzyć swoje kulinarne horyzonty?

Wcześniaki wymagają specjalnego traktowania i szczególnie troskliwej opieki. Często też z racji swojej niedojrzałości wymagają wzmożonego nadzoru lekarskiego. Żargon medyczny często jest niezrozumiały dla rodzica, który został postawiony w trudnej i bardzo emocjonalnej sytuacji walki o życie nowo narodzonego dziecka. Oto kilka podstawowych pojęć.

Wraz z zimą zwiększa się ryzyko zachorowań, przeziębień i grypy. Niestety różnice temperatur, suche powietrze w ogrzewanych mieszkaniach a przede wszystkim słaba odporność, są odpowiedzialne za przeciągające się infekcje, wieczny katar i osłabienie. Zobaczcie, jak domowym sposobem się ich pozbyć.

Szczepienie dzieci jest tematem kontrowersyjnym wśród rodziców - szczepić maluchy, czy może lepiej nie? Przeczytajcie otwarty list prof. dr Marii Majewskiej - z pewnością pomoże określić się w tej ciężkiej dla opiekunów kwestii.

Problem ten dotyczy wielu dzieci – dotyka zarówno najmłodszych, jak i starszych. Pasożyty u dzieci są problemem, którego nie warto bagatelizować. Sprawdźcie, dlaczego rodzice powinni zainteresować się tym problemem!

Woda łagodzi ból poprzez działanie rozkurczowe. Wysiłek fizyczny związany z parciem w wodzie wymaga mniejszego zużycia energii, ponieważ mięśnie szkieletowe są w tym momencie rozluźnione. Immersja wodna wpływa też bardzo pozytywnie na przepływ krwi. Brzmi zachęcająco? Dowiedz się, dlaczego warto rodzić w wodzie!

Okres przedświąteczny to najlepszy moment do wspólnych zabaw w kuchni. Pieczenie pierniczków i zimowych ciasteczek przynosi niezliczoną ilość radości i zapisuje się w pamięci na zawsze. Poznajcie przepis na bezglutenowe kule śniegowe!

Akademia Mama Pyta to konferencja skierowana do obecnych i przyszłych rodziców. Przyjdź na bezpłatne konsultacje!

Kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych to jedna z najlepszych inwestycji jaką możesz zrobić dla swojego dziecka. Przyjdź i dowiedz się jak zmodyfikować jadłospis, aby Twoje dziecko czerpało z jedzenia, to co najlepsze!

Planując ciążę powinniśmy w pierwszej kolejności zadbać o nasze zęby, gdyż to w ich zakamarkach, pod starymi plombami, w dziąsłach mogą mnożyć się bakterie. Kiedy przedostaną się w głąb naszego organizmu osłabiają go, atakują serce, nerki i stawy, a więc te organy które są podstawą prawidłowej ciąży.

Organizatorem spotkania jest "Pozytywnie o porodzie"- pierwsza w Polsce grupa wsparcia dla przyszłych mam. Tym razem tematem spotkania będzie rola oksytocyny w okresie okołoporodowym.

Wbrew pozorom zima to również doskonała pora na zabawy ruchowe na dworze. Jeśli nie macie pomysłów, jak zachęcić do nich dzieci - zobaczcie naszą propozycję. Taka aktywność z pewnością wyjdzie im na zdrowie!

W naszym kraju przegrzewanie dzieci, zdarza się bardzo często. Wystarczy wyjść na ulicę, na pewno spotkamy dziecko ubrane na cebulkę, opatulone tak, że tylko nos wystaje - i to przy dodatnich temperaturach. Dziecko jest zawsze w ruchu i podczas takiego spaceru, gdy biega i podskakuje poci się momentalnie. Spróbujcie ubrać się na cebulkę i pobiegać dookoła domu - zobaczycie, że nie jest przyjemnie... Sprawdźcie, jak ubierać maluszki, aby były zdrowe.

Zbliża się czas kiedy z całą rodziną zasiądziemy do wigilijnego stołu. Wszystkie pokolenia zjednoczą się dzieląc się opłatkiem. Dla niektórych będą to wyjątkowe święta - pierwsze w powiększonym składzie!

Jeśli szukacie sposobu na pyszne i zdrowe słodycze, to zapraszamy do nas! Z pewnością będziecie zachwycone - zobaczcie, jak je zrobić!

Kolejne danie z serii "podpatrzone". Niby nic wielkiego, ot: makaron z brokułami, groszkiem i mozzarellą, którym zajadał się trzyletni synek znajomej. - Jak ty to robisz, że on tak lubi brokuły? - zapytałam.- Aaa, jest przyzwyczajony od małego.

Czuły, ciepły i pełen miłości dotyk to najwspanialszy prezent, jaki możesz ofiarować swojemu dziecku. Dotyk jest najdelikatniejszym i najważniejszym zmysłem w momencie narodzin. Dzięki dotykowi, dziecko poznaje otaczający je świat, siebie i najbliższe osoby. Dotyk sprawia, że dziecko czuje się bezpieczne i kochane, szybciej rośnie i prawidłowo się rozwija. Przeczytaj o zaletach masażu dla niemowląt.

U niemowląt, podobnie jak u dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym ważne jest, by wzmocnić przede wszystkim żołądek i śledzionę, a ogólniej mówiąc cały układ trawienny organizmu. Śledziona i żołądek odgrywają szczególnie ważną rolę w zachowaniu zdrowia, rekonwalescencji po chorobie, podczas całego rozwoju dziecka.

Po długim czasie i ostrej walce w końcu możecie zabrać dziecko do domu. Radość przysłania strach i niepewność. ''Jak sobie poradzę? Czy nie zrobię mu krzywdy?'' To zapewne jedne z wielu pytań, które sobie zadajcie. Przeczytajcie porady Matki Prezesa, jak się przygotować na powrót wcześniaka do domu.

Pyszne, niskokaloryczne i pełne witamin. Trudno uwierzyć, że chodzi o tradycyjne gołąbki, prawda? Sprawdźcie naszą propozycje!

Kasza jaglana to jedna z najstarszych istniejących kasz. Jej właściwości są wręcz fantastyczne. Oto przepis na koktajl z kaszy jaglanej!

Napoje dla dzieci stanowią duży procent towarów dostępnych na sklepowych półkach. Do wyboru mamy: herbatki o wielu smakach, soki przecierowe i naturalne a od niedawna nawet specjalną wodę dla niemowląt. Co wybrać, aby było zdrowe i niedrogie?

Na półkach z żywnością dziecięcą znajdziemy różnorodne produkty zamknięte w słoiczkach. Wybór jest tak ogromny, że potrafi przyprawić o zawrót głowy. Czy warto sięgać po gotowe dania dla dzieci?