Wiosenny spacer - wyjdźcie na świeże powietrze!

Zima niemal odeszła. Pożegnaliśmy ją z ulgą - chyba każdy cieszy się, czując cieplejsze promienie słońca łaskoczące twarz. Dzieci przede wszystkim! Maluchy mają okazję wyładować swoją nagromadzoną energię, dzięki czemu lepiej się wysypiają, poprawia się ich przemiana materii oraz tworzy się w ich ciałach witamina D.    

Planując wyjście z dzieckiem, przede wszystkim upewnijmy się, jaka jest pogoda. Wiosenna aura charakteryzuje się zmiennością i nieprzewidywalnością. Musimy mieć pewność, że ubierzemy dziecko odpowiednio do pogody. Najlepiej wybrać zestaw na tak zwaną cebulkę - tak, aby w razie potrzeby można było zdjąć jedną warstwę lub założyć coś cieplejszego. Nie narażajmy dziecko na przegrzanie. Niejednokrotnie ubieramy dziecko cieplej w obawie, że zmarznie, ale konsekwencje takiego zachowania mogą być zgubne. Nie możemy zapominać, że dziecko jest o wiele bardziej aktywne niż osoba dorosła, w związku z tym, kiedy nam się wydaje, że jest zimno, dziecku jest idealnie. Aby to sprawdzić należy dotknąć ręką pleców dziecka - nie powinny być spocone a jedynie ciepłe.

Na dłuższe spacery warto zabrać ze sobą picie (dzieci podczas dużego wysiłku szybko stają się spragnione) oraz mokre chusteczki, które są niezastąpione, choćby do wytarcia brudnych rąk. Kiedy pogoda dopisuje, pamiętajmy o odpowiednim kremie z filtrem UV dla dziecka, aby odpowiednio chronić jego skórę.

Warto wykorzystać zmiany, zachodzące w przyrodzie i opowiedzieć dziecku o tym, że zmienia się pora roku. Odchodzi zima, na jej miejsce przychodzi wiosna -  robi się cieplnej, dni stają dłuższe, a cała przyroda powoli budzi się do życia. Podczas wspólnych wycieczek, dziecko może wyszukiwać pierwsze oznaki wiosny. "Uzbrajamy" małego naukowca w lupę, aparat fotograficzny lub kilka kartek i ołówek. Dzieci uwielbiają takie zadania. Stawiamy je wówczas w roli odkrywcy i naszego nauczyciela-przewodnika. Maluch podczas takich wypraw powinien się dowiedzieć, że podczas przeprowadzania swoich obserwacji nie może zrywać kwiatów i gałęzi. Jest to dobry moment, aby nauczyć dziecko szacunku do roślin i sprawić, by stało się przyjacielem przyrody.