Bezpłatne warsztaty Mindfulness dla rodzin
Dzisiaj, w świecie pełnym bodźców bardzo trudno jest nam zrelaksować się i zapanować nad emocjami. Wyobraźmy więc sobie jakie jest to wyzwanie dla dzieci. Dlatego tak ważny staje się trening uważności, który polega na byciu obecnym wobec doświadczenia płynącego zarówno z otaczającego nas świata, jak i z wewnątrz, czyli z naszych myśli i uczuć.
Kiedy: 22 i 29 sierpnia o godzinie 9.30
Gdzie: zajęcia odbywają się w Domu Sąsiedzkim przy ul. Bukowej 2a (wejście od ul. Kasztanowej)
Prowadząca: Anna Bielska
Stowarzyszenie Kreatywnego Poznania KreoTeam
Z wykształcenia filozof oraz trener kreatywności. Z zamiłowania fotograf, podróżnik, wolontariusz w programie Odyseja Umysłu. Prywatnie mama Tosi i Zosi, które wychowuje w duchu Rodzicielstwa Bliskości oraz Porozumienia bez Przemocy. Fascynatka fińskiej edukacji oraz filozofii Mindfulness.
Konakt w sprawie zajęć: 668 398 394
Wydarzenia realizowane w ramach inicjatywy oddolnej Centrum Inicjatyw Lokalnych Dębiec.
Projekt dofinansowany z budżetu miasta Poznania.
