Czy nosisz w sobie emocjonalny bagaż z dzieciństwa?
Jeśli doświadczyłaś w dzieciństwie trudnych relacji z mamą – może była surowa, nieobecna, krytyczna albo po prostu nie potrafiła dać Ci tyle bliskości, ile potrzebowałaś – to naturalne, że pewne schematy mogą powtarzać się w Twoim macierzyństwie.
Być może:
- Czujesz niepokój i napięcie w relacji z dzieckiem, chociaż bardzo chcesz być czuła i spokojna.
- Masz trudność w rozpoznawaniu własnych emocji – czasem złość lub frustracja pojawia się nagle i trudno ją kontrolować.
- Masz wrażenie, że nie jesteś „wystarczająco dobrą mamą”, nawet jeśli starasz się najlepiej, jak potrafisz.
- Czujesz zmęczenie, przeciążenie, ale trudno Ci poprosić o pomoc lub pozwolić sobie na odpoczynek.
