porady dla mamy (strona 9 z 15)

Z roku na rok rośnie liczba kobiet, które spędzają całą ciąże na zwolnieniu lekarskim. Dlaczego tak się dzieje? Czyżby ciąża zaczęła być chorobą?

Ciąża i macierzyństwo w wielu kobietach wyzwala kreatywność, o którą wcześniej by się nie podejrzewały. Młode mamy bardzo często przechodzą na własną działalność gospodarczą. Jeśli jesteś w ciąży i otwierasz firmę, licz się z kontrolą ZUS-u!

Wiele sytuacji w życiu powoduje, że mamy ochotę uciec i zaszyć się gdzieś w niewidocznym miejscu. Na szczęście nie musimy tego robić! Są sposoby, które stosowane regularnie szybko pomogą nam przywrócić stan równowagi i harmonii. Poznaj ekspresowe metody relaksacji, to świetne sposoby na stres!

Zapraszamy wszystkie Panie na szkolenie: "Bądź asertywna na co dzień" . "Po tym szkoleniu Twoje relacje będą prostsze, a przede wszystkim bogatsze " - zapewnia trener Joanna Hudy . Polecamy!

Stowarzyszenie „Od pasa w dół” jest inicjatywą odważnych, zdecydowanych i nie bojących się trudnych tematów kobiet, dla których chęć pomocy i edukacja są wartościami nadrzędnymi. Oto wywiad z prezes stowarzyszenia – Katarzyną Kwiecińską.

Już jutro Tłusty Czwartek. Jeśli co roku czekacie na to święto z utęsknieniem i objadacie się świeżymi pączuszkami prosto z cukierni, tym razem spróbujcie przygotować je sami. Jestem pewna, że na zawsze zmienicie zdanie!

Nie zawsze karmienie naturalne jest możliwe. Czasem jednak decyzja między karmieniem piersią a mlekiem modyfikowanym jest kwestią wyboru. Zanim zdecydujesz się karmić swoje dziecko mlekiem modyfikowanym, upewnij się czy to na pewno najlepsza decyzja!

Poród naturalny może być pięknym doświadczeniem. Jednak wiele kobiet obawia się porodu drogami natury i wybiera cesarskie cięcie. Poznaj wady i zalety obu rozwiązań!

Jeśli zaszłaś w ciąże w trakcie karmienia piersią, nie musisz na siłę odstawiać starszaka i rezygnować z bliskości. Wiele kobiet z powodzeniem karmi przez całą ciążę, a później decyduje się na karmienie piersią tandemu. Przeczytaj o wadach i zaletach takiego rozwiązania!

Spanie z dzieckiem (co-sleeping) budzi wiele emocji, choć funkcjonuje powiedzenie, że "rodzice dzielą się na tych, którzy śpią z dzieckiem i na tych, którzy się do tego nie przyznają". Bez względu na to, do której kategorii należysz, dowiedz się, na co warto zwrócić uwagę, aby wspólne spanie zapewniało dziecku maksimum bezpieczeństwa!

Maleństwo ciągle chce być na rękach, ma problemy z zasypianiem, wyciszeniem się? A może cierpi na kolki? Boisz się, że nie poradzisz sobie z wiązaniem chusty? Nie wiesz, którą chustę wybrać? Zapraszamy na warsztaty!

Maleństwo ciągle chce być na rękach, ma problemy z zasypianiem, wyciszeniem się? Boisz się, że nie poradzisz sobie z wiązaniem chusty? Szukasz sposobu na aktywny wypoczynek? Te warsztaty są dla Ciebie!

Podoba Ci się idea noszenia dzieci w chustach? Zastanawiasz się czy to dobre rozwiązanie dla Ciebie i Twojej Rodziny? Te warsztaty są dla Ciebie!

Zapraszamy serdecznie na warsztaty z podstaw prawidłowej pielęgnacji niemowląt i małych dzieci. Spotkanie przeznaczone jest dla kobiet w ciąży oraz rodziców z dziećmi do 12 miesiąca

Szykują się zmiany dotyczące zasad przewożenia dziecka w samochodzie. Dowiedz się, jakie przepisy już wkrótce będą obowiązywać!

MLEKOTEKA inicjatywa promująca karmienie mlekiem kobiecym. Zapraszamy na bezpłatne spotkanie!

MLEKOTEKA inicjatywa promująca karmienie mlekiem kobiecym. Zapraszamy na bezpłatne spotkanie!

Jeśli chcesz się dowiedzieć, jak poprawić swoje relacje z partnerem, jak lepiej funkcjonować w związku i jak konstruktywnie się kłócić, przyjdź na warsztaty!

Zapraszamy na warsztaty dla rodziców w nurcie rodzicielstwa bliskości. Wejdź w buty swego dziecka, poznaj metody skutecznej komunikacji i zmień się w (jeszcze) Lepszego Rodzica!

warsztaty ekorodzicielstwa!W trakcie warsztatów dowiecie się, czy prawidłowa pielęgnacja dziecka może być zarówno ekologiczna jak i tania?

W momencie, w którym okazuje się, że zostajesz mamą zaczynasz dostawać mnóstwo „dobrych" rad – także od obcych ludzi. Po urodzeniu dziecka zjawisko jeszcze bardziej przybiera na sile. Każdy jest ekspertem w dziedzinie wychowania , tylko nie ty! Zobacz jak sobie radzić z „życzliwymi” i ich radami.

Przez bardzo długi czas nie potrafiłam sobie wyobrazić, że marchew można podawać inaczej, niż jako składnik zupy lub surówki. Ciasto marchewkowe? Pierwszy raz upiekłam je dopiero jakieś dwa lata temu i dodałam tyle cynamonu, kardamonu i imbiru, że smaku marchwi prawie nie było czuć. Jednak pomysł chwycił i od tego czasu zdążyłam wypróbować chyba wszystkie możliwe wariacje na ten temat. Dzisiaj: muffinki marchewkowe!

Dzieciństwo jest jednym z okresów życia, które w dużym stopniu determinują późniejsze zachowania i nawyki. Rodzice odgrywają w tym procesie główną rolę, mając bezpośredni wpływ na kształtowanie swoich pociech. Istotnym elementem już w dzieciństwie jest zadbanie o prawidłowe nawyki żywieniowe. Zobaczcie, jak sprawić by rodzina przy stole była szczęśliwa, a nie zła, że wspólny posiłek wcale nie jest przyjemnością, a udręką...

Wiele się dziś mówi o ekologii, o życiu w świadomości, o dbaniu o naturę i o własne zdrowie. Często kojarzy nam się to wszystko z ogromnymi zmianami w życiu, których nie możemy lub wręcz nie chcemy dokonywać, bo są niewygodne. Jednak jest wiele sytuacji w życiu codziennym, które można zmienić bez wysiłku i być przy tym eko. Powiedziałabym nawet, że nawet drobne modyfikacje pokażą nam, jak dbać o środowisko.

Kasza – jeden z najstarszych i najbardziej podstawowych składników pożywienia na naszym obszarze geograficznym – staje się współcześnie potrawą niemal egzotyczną. O ile kaszę mannę kojarzą pewnie wszyscy z dzieciństwa, a kaszę gryczaną z barów mlecznych, może też niektórzy wiedzą, że w krupniku najczęściej pływa kasza perłowa, ale podejrzewam, że niewiele osób wie, jak wygląda, ani jak smakuje kasza jaglana, królowa wszystkich kasz.