porady dla rodziców (strona 12 z 36)

Czym jest ból? Co zwiększa jego odczuwanie? Napięcie, stres, strach… Jak ten ból można zmniejszyć? Rozluźnić się. Wiem jak się to czyta wydaje się na pewno niewykonalne. Jednak nasza samoświadomość przed porodem może wiele zdziałać. Oto kilka naturalnych sposób łagodzenia bólu w porodzie!

Anachroniczny pruski system edukacji już dawno przekroczył granicę wydolności i wykazał kompletny brak dostosowania do ucznia. Lista wad polskich szkół jest długa. Debata publiczna zazwyczaj ogranicza się do kwestii religii w szkołach, tymczasem zarzuty ekspertów zajmujących się tym tematem są dużo poważniejsze i dotyczą fundamentów. Oświata wymaga co najmniej gruntowej reformy, jeśli nie rewolucji.

Szef oddelegował Cię dziś do innego biura? Poplamiłaś przygotowane ubranie i szybko musisz założyć coś innego? Czujesz się przez to poirytowana, zdenerwowana, niespokojna? Oczywiście – zakłócono właśnie Twój rytm.

Przeciętna kobieta w ciąży spodziewająca się pierwszego dziecka ma w głowie taki obrazek: po porodzie otacza ją aura ogólnego szczęścia i miłości, a ona tuli swoje dziecko w ramionach. Matki wcześniaków często też miały taką wizję, jednak w ich przypadku rzeczywistość okazała się być bardziej bolesna.

Zmiany w systemie oświaty, które dotyczą 6-latków spędzają sen z powiek wielu rodzicom. Opiekunowie „jeszcze przedszkolaków” mogą podjąć decyzję, czy dziecko ma iść do szkoły czy jednak zostać w obecnej placówce. Na przedszkolnych korytarzach, w najstarszych grupach, wciąż króluje jedno pytanie: „Posyłacie Państwo dziecko do szkoły?”.

Być może mieszkają w Twoim bloku, może w sąsiedniej klatce, a może 3 domy dalej. Rodziny, które mimo że kochają się z całych sił, nie radzą sobie z normalnym funkcjonowaniem. Rodziny, którym trzeba pokazać jak wprowadzić zmiany w myśleniu, zachowaniu i otoczeniu, tak, by ich środowisko dawało podstawy dla bezpieczeństwa i prawidłowego rozwoju ich dzieci. Aby pomóc im odnaleźć właściwą drogę, od 2012 roku wspierają ich tzw. asystenci rodziny. Asystenci, czyli kto? Co robią, czym się dokładnie zajmują, jak pomagają? I co decyduje o tym, że rodzinie zostaje przyznana pomoc asystenta?

Warsztaty z doradztwem żywieniowym - serdecznie zapraszamy!

...kolejne warsztaty dla rodziców w Wolskim Centrum Kultury.

Zapraszamy na niesamowite Targi Rodzinne Kid Zone, na których wszystko może się zdarzyć!

Zapraszamy na pierwsze spotkanie Klubu Rodzica "Na Azorach".

Zapraszamy na spotkanie poświęcone zdrowemu odżywianiu.

Wiosną wszystko budzi się do życia. Także nasze organizmy wymagają oczyszczenia po zimowym obżarstwie, wzmocnienia i zasilenia dużą dawka witamin. Czas porzucić swoje dotychczasowe przyzwyczajenia i zmodyfikować wiosenne menu. Co powinno się w nim znaleźć?

Za nami luty. Zima w tym roku nie dopisała. Był za to deszcz i plucha. Często odczuwamy zmęczenie, znużenie, przygnębienie i ogólną niechęć. Zaczyna się marzec, więc dni są coraz dłuższe, będzie do nas dochodzić więcej promieni słonecznych, mam nadzieję, że dni będą coraz bardziej ciepłe i jasne. Nadchodząca wiosna to wspaniały czas na to, aby wprowadzić do swojego jadłospisu i stylu życia zmiany, które sprawią, iż będziemy tryskać energią i chęcią do działania!

Znacie dzieci, które wolą siedzieć w jednym miejscu zamiast aktywnie bawić się z rówieśnikami czy opiekunami skacząc, biegając, uciekając czy chowając się przed nimi? Ja nie. Dzieci bardzo chętnie podejmują wszelką aktywność fizyczną, o ile nie są ograniczane przez własnych opiekunów.

Cukier nie bez powodu nazywany jest „białą śmiercią”. To wcale nie przesada, nawet w odniesieniu do dzieci. Najmłodsi tyją w przerażającym tempie, a ponadto coraz więcej z nich cierpi na cukrzycę typu II, miażdżycę, odtłuszczenie wątroby, próchnicę, grzybice, zespół jelita drażliwego, niepokój, ADHD, zespół chronicznego zmęczenia. Cukier uzależnia, w związku z tym z biegiem lat, będzie coraz trudniej się z nim pożegnać, więc problemy zdrowotne będą się pogłębiać...

Rozwój psychoruchowy dziecka ma miejsce już od pierwszych tygodni jego życia i przebiega w sposób naturalny. Dzieci uwielbiają skakać, biegać, turlać się, czołgać, nie potrzebują do tego nawet żadnych rekwizytów. Ruch jest wpisany w definicję człowieczeństwa. Powszechnie wiadomo, że sport doskonale wpływa na rozwój, nie tylko ten fizyczny, ale też intelektualny, duchowy czy emocjonalny. Poza tym aktywność fizyczna ma właściwości zarówno profilaktyczne, jak i rehabilitacyjne.

Rządowy projekt 500+ budzi wiele emocji. Jedni się cieszą, inni podchodzą dość neutralnie, a inni krytykują. Nie bawiąc się w komentowanie polityki spróbujemy podpowiedzieć jak mądrze zagospodarować te „dodatkowe” pieniążki.

Wielkimi krokami zbliża się Tydzień Godnego Porodu. To cykl spotkań informacyjnych dla mam dotyczący ich praw na porodówkach. Każde miasto samo decyduje o tematyce spotkań. Jest jednak jedna prezentacja która je łączy. Prezentacja stworzona specjalnie na tą okazję przez Fundację Rodzić po Ludzku. Wykorzystuje to, co dotychczas zostało przygotowane w ramach Kampanii „Rodzę – Mam Prawa”. Prezentacja dotyczy Standardów Opieki Okołoporodowej. Standardy obowiązują już kilka lat, wiele szpitali trzyma się ich zapisów, ale nadal zdarzają się szpitale które traktują je jakby zupełnie nie istniały.

W sezonie jesienno- zimowym infekcje są na porządku dziennym. A tegoroczna zima bije chyba pod tym względem wszelkie rekordy. Wiele młodych rodziców ma wątpliwości: czy chory maluch powinien wychodzić na spacer czy lepiej zostać w domu? Dziś obalamy wszystkie mity na ten temat!

Nie da się być rodzicem idealnym – tacy po prostu nie istnieją. Każdy z nas popełnia błędy. Jednak nigdy nie jest za późno, aby popracować nad swoim zachowaniem. To przyniesie korzyść całej rodzinie!

Macierzyństwo to nie bułka z masłem. To prawdziwe wyzwanie. Każda mama na co dzień musi sprostać wielu trudnym sytuacjom a przy okazji nieraz zmierzyć się z krytyką – czasem od osób zupełnie postronnych. Oto 10 faktów, na temat macierzyństwa, które należy sobie głośno i otwarcie powiedzieć!

Dla rodowitych i przyjezdnych Warszawiaków oraz dla turystów, którzy w Warszawie są jedynie przejazdem: jak zwiedzić Sejm Rzeczpospolitej Polskiej?

Depresja jest, według Światowej Organizacji Zdrowia, czwartą z najpoważniejszych chorób na świecie. Może ona dotyczyć każdego bez względu na miejsce zamieszkania, wiek, status społeczny, wykonywany zawód. Nieleczona, może prowadzić do samobójstwa. Po czym poznać, że dziecko na nią cierpi?

23 lutego obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Panuje powszechne przekonanie, że depresja dotyka wyłącznie dorosłych. Nic bardziej mylnego - dzieci, młodzież i młodzi dorośli są także narażeni na tę chorobę. Może ona prowadzić nawet do samobójstw, także u dzieci, choć to temat tabu.

Ostatnio dużo mówi się o gotowości szkolnej dziecka, równolegle toczy się rozległa społeczna dyskusja o tym, czy posyłać dziecko do szkoły w wieku 6 czy 7 lat. A jak to jest z maluchami? Niejednego rodzica nachodzą wątpliwości, czy nadszedł odpowiedni czas, żeby wysłać dziecko do przedszkola. Czy istnieją więc jakieś wyznaczniki gotowości przedszkolnej?