podstawy masażu niemowlęcia

Masaż w swoich korzeniach jest po prostu pewną formą pielęgnacji niemowlęcia jaką stosują mamy w Indiach. Jest konieczny podczas rehabilitacji, ale ma także szereg korzyści dla zdrowych dzieci. Sprawdź!

Nie od dziś wiadomo, że masaż pozytywnie wpływa na funkcjonowanie człowieka. Pozwala się odprężyć i wyciszyć, a dzięki temu ułatwia zasypianie oraz oderwanie się od codziennych trosk. Mimo tych zalet wciąż zdarza się, że postrzegany jest jako luksus, albo niepotrzebna zachcianka, na którą nie każdego stać. Okazuje się jednak, że masować może każdy, nawet w zaciszu swojego domu. I naprawdę warto to robić! Masaż Shantala, oprócz powyższych, dość oczywistych korzyści, niesie za sobą wiele innych zarówno dla niemowląt, starszych dzieci jak i dorosłych.

Moja córka od kiedy pamiętam miała problemy z zasypianiem oraz snem. Jako niemowlę potrafiła zasypiać nawet godzinę, czasami nie pomagało nawet kołysanie czy bujanie w hamaku. Potrafiła wybudzać się kilka razy w ciągu nocy, a były takie okresy że nawet co 45 minut. W momencie odstawienia smoczka, zaczął się wieczorny dramat. Szukałam sposobu jak pomóc jej wyciszyć się i spokojnie usnąć, oraz zmniejszyć liczbę pobudek w ciągu nocy. Martwił mnie fakt, że ma już dwa latka i dalej ma problemy ze snem.

„Masaż niemowlaka i nie tylko, czyli jak cieszyć się rodzicielstwem dzień po dniu” to książka dla każdego rodzica. Dowiedz się więcej!