naturalne sposoby na rozgrzanie

Jaglanka jest najlżejszą ze wszystkich kasz – nie uczula i łatwo się trawi, a ma ogrom dobroczynnych właściwości. Nie dość, że wspiera odporność i pozwala odkwasić organizm, to jeszcze korzystnie wpływa na wygląd skóry i paznokci, pomaga nawet w walce z trądzikiem! Dzięki niej katar szybciej mija i rzadziej powraca. Jaglanka wpływa też korzystnie na trawienie i zdolność koncentracji.

Nie, to nie żart. Chociaż jest dopiero początek listopada, to warto pomyśleć o feriach zimowych. Nie, nie jest za wcześnie. No chyba że lubicie ten dreszczyk emocji „a może się uda, a może się nie uda”. Część z Was pewnie ma już wszystko porezerwowane od września. Tak. Ferie zimowe zarezerwowane od września. I to wcale nie jest przesada. I wcale nie jest Was tak mało.

W tym roku od stycznia zima jest rzeczywiście zimna.Temperatury spadają często poniżej – 10 stopni Celsjusza. Jest naprawdę zimno! Co można zrobić, aby nie wychłodzić organizmu? Jak się rozgrzać? Jak sobie pomóc przetrwać mrozy?