zdrowe śniadanie

Śniadaniówka i bidon w wyprawce szkolnej często traktowane są po macoszemu, wydaje nam się, że wystarczy jakiekolwiek pudełko na kanapki, byle się dziecku podobało. Nic bardziej mylnego! Zwłaszcza dzisiaj, kiedy mamy ogrom możliwości – opakowania termiczne, szczelne, z przegródkami, z przyjaznych materiałów. To wszystko jest szalenie ważne zwłaszcza w przypadku niejadków i uczniów o nietypowych preferencjach żywieniowych.

Choć autorki Alaantkowego BLW Rośniemy, piszą na swoim blogu, że zdjęcia ich potraw dalekie są od instagramowej perfekcji, uznajemy to za lekką kokieterię.

Śniadanie powinno być przygotowane i podane po królewsku. To zastrzyk energii na cały dzień. Posiłek powinien być spożywany w spokoju, miłej atmosferze i dokładnie przeżuwany. Poświęćmy kilka minut więcej na tę codzienną czynność, tak by stała się przyjemnym rytuałem, a przede wszystkim dobrym startem każdego dnia.