nasiona

Czy Wasze dzieci lubią wspólne gotowanie? Moje uwielbiają pomagać nam w kuchni – krojenie, mieszanie, doprawianie to najlepsza zabawa. Mogłabym godzinami patrzeć, z jaką pasją i skupieniem wykonują te czynności, ile serca wkładają w swoje potrawy i z jakim zniecierpliwieniem wyczekują końcowego efektu.

Superżywność jest ostatnio tematem wielu kontrowersyjnych rozmów i artykułów – zwolennicy piszą peany na temat leczniczych właściwości jagód acai – odchudzają, leczą, odmładzają. Przeciwnicy uważają, że to po prostu nowy sposób na sprzedaż produktów, które w rzeczywistości nie są warte aż takich sum pieniędzy. Jak jest naprawdę? Czy warto sięgać po superfood? Jeżeli tak – po jakie? Czy superfood rzeczywiście leczy, odmładza, odchudza ? A co z naszymi, Polskimi, powszechnie występującymi roślinami? Czyż nie zasługują na rangę „superżywności”?